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Le Groupe Promo‐Santé Laval présentera une nouvelle offre de cours d’activité physique dès l’hiver 2019.

La formule comprend huit cours d’activité physique de groupe ainsi que deux conférences en nutrition, pour une durée de dix semaines. Le cours s’adresse aux gens de tout âge et de toute condition physique souhaitant maintenir de saines habitudes de vie.

Le coût pour l’inscription est de 60 $.

La première session d’activité aura lieu de janvier à avril 2019.

Pavillon du Bois Papineau *Aucun cours le 4 mars* :

Lundi 21 janvier au lundi 1er avril, de 15h30 à 16h30

Lundi 21 janvier au lundi 1er avril, de 17h30 à 18h30

Centre Accès  *Aucun cours le 5 mars* : 

Mardi 22 janvier au mardi 2 avril 14h00 à 15h00

Mardi 22 janvier au mardi 2 avril de 15h30 à 16h30

Vous pouvez vous inscrire dès maintenant, via la plateforme Amilia, en cliquant ICI.

Faites vite, les places sont limitées!

Le Groupe Promo‐Santé Laval présentera une nouvelle offre de conférences en nutrition au courant de l’hiver 2019. Celle‐ci comprend cinq conférences portant sur des thématiques qui vous guideront dans l’adoption de saines habitudes alimentaires. Les sujets abordés ainsi que les dates sont les suivantes :

  • Mythes et réalités : 21 janvier 2019
  • Atelier vide‐frigo : 4 février 2019
  • Les bases de la lecture des étiquettes : 18 février 2019
  • Nutrition et activité physique : 4 mars 2019
  • Gestion de poids : 18 mars 2019

Les conférences sont de 18h30 à 20h00 (90 minutes) et le coût pour l’inscription aux conférences est de 40 $ pour l’ensemble.

Prenez note qu’il est impossible de s’inscrire à une seule conférence et que vous devez être disponible pour chacune d’elles.

Vous pouvez vous inscrire dès maintenant, via la plateforme Amilia, en cliquant ICI.

Faites vite, les places sont limitées!

 

Le camp Bouffe‐Nature était de retour pour une troisième année consécutive! Le camp estival a eu lieu du 25 juin au 24 août 2018. Le camp est le fruit d’une collaboration entre le Groupe Promo‐Santé Laval et le Conseil régional de l’environnement de Laval. Découvrez notre programmation pour l’été 2018, inscrivez‐vous et partagez la bonne nouvelle!

                                


La nutritionniste du Groupe Promo Santé Laval, Jade Bégin‐Desplantie, a collaboré avec Sophie Savoie, chargée de projets du Conseil régional de l’environnement de Laval, dans le cadre d’un article du Coup de pouce sur le gaspillage alimentaire! Cliquez ICI pour découvrir les 7 trucs! Bonne lecture!