Programme MASA

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Qu’est-ce que le projet de Maintien de l’Autonomie et de la Santé chez les Aînés (MASA)? Il s’agit d’un programme d’initiation à l’activité physique en groupe pour les gens autonomes désirant bouger ou recommencer à bouger.

L’élaboration de ce projet est une initiative de partenaires du réseau de la santé et des services sociaux et de la communauté suite à une analyse des besoins observés chez les aînés lavallois. Le projet s’inscrit également dans la démarche Municipalité amie des aînés (MADA) visant à reconnaître les municipalités adaptant leurs services et structures aux besoins des personnes âgées afin de mettre en valeur leur plein potentiel. La ville de Laval est officiellement devenue une municipalité amie des aînés en février 2014.

Le programme MASA est novateur car aucun service de ce genre ni de cette ampleur n’était en place pour les personnes âgées à Laval. Les Lavallois du troisième âge peuvent donc maintenant bénéficier d’un nouveau service créé et adapté en fonction de leurs besoins et de leurs capacités.

En plus, Groupe Promo-Santé Laval a obtenu, en mars 2016, une subvention du Ministère de la Famille dans le cadre du programme Québec ami des aînés (QADA) pour une période de 3 ans, soit jusqu’en 2019.

Les personnes autonomes sont principalement ciblées pour ce projet puisqu’il a été démontré que l’activité physique avait un effet particulièrement favorable pour cette catégorie de gens puisqu’elle retarde le moment critique où elles perdront leur autonomie.

Le programme comprends 2 évaluations de la condition physique ainsi que 8 séances d’activités physique variées. Les gens ont donc la chance de s’initier à de nouvelles activités tout en étant dans un environnement sécurité et encadré par un professionnel de la santé.

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Le programme MASA est offert en partenariat avec divers organismes communautaires pour aînés à Laval tel que l’Association pour aînés résidants à Laval (APARL), le Comité d’animation du Troisième Âge de Laval (CATAL), le Centre communautaire le Rendez-vous des Aînés (CCRVA)  et plus encore. D’autres groupes sont également formés avec des associations et des résidences pour aînés œuvrant à Laval.

Si vous désirez vous inscrire au programme MASA pour la session de printemps 2017,vous pouvez contacter les kinésiologues de Groupe Promo-Santé Laval par téléphone au 450-664-1917, p.404 ou par courriel à info@gpslaval.com.

Voici quelques endroits où seront offert le programme MASA dès avril 2017. Il reste toujours des places disponibles dans la plupart de ces groupes!

Milieux publics (ouverts à tous) Quartier Horaire Date de début Date de fin
Association du Diabète de Laval et Laurentides (ADL) Duvernay Mercredi 10h00 à 11h00 / 11h00 à 12h00 5 avril 2017 24 mai 2017
Centre du Sablon Chomedey Mardi 10h00 à 11h00 25 avril 2017 13 juin 2017
Femmes dynamiques de Laval Duvernay Mercredi 13h30 à 14h30 10 mai 2017 28 juin 2017
Manoir des Châteaux Chomedey Mercredi 13h30 à 14h30 3 mai 2017 21 juin 2017
Manoir Paul-Boudrias Chomedey Mardi 10h30 à 11h30 2 mai 2017 20 juin 2017
Résidence les Marronniers Duvernay Jeudi 9h30 à 10h30 / 10h30 à 11h30 4 mai 2017 22 juin 2017