Programme MASA

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Qu’est-ce que le projet de Maintien de l’Autonomie et de la Santé chez les Aînés (MASA)? Il s’agit d’un programme d’initiation à l’activité physique en groupe pour les gens autonomes désirant bouger ou recommencer à bouger.

L’élaboration de ce projet est une initiative de partenaires du réseau de la santé et des services sociaux et de la communauté suite à une analyse des besoins observés chez les aînés lavallois. Le projet s’inscrit également dans la démarche Municipalité amie des aînés (MADA) visant à reconnaître les municipalités adaptant leurs services et structures aux besoins des personnes âgées afin de mettre en valeur leur plein potentiel. La ville de Laval est officiellement devenue une municipalité amie des aînés en février 2014.

Le programme MASA est novateur, car aucun service de ce genre ni de cette ampleur n’était en place pour les personnes âgées à Laval. Les Lavallois du troisième âge peuvent donc maintenant bénéficier d’un nouveau service créé et adapté en fonction de leurs besoins et de leurs capacités.

En plus, Groupe Promo-Santé Laval a obtenu, en mars 2016, une subvention du Ministère de la Famille dans le cadre du programme Québec ami des aînés (QADA) pour une période de 3 ans, soit jusqu’en 2019.

Les personnes autonomes sont principalement ciblées pour ce projet puisqu’il a été démontré que l’activité physique avait un effet particulièrement favorable pour cette catégorie de gens puisqu’elle retarde le moment critique où elles perdront leur autonomie.

Le programme comprend 2 évaluations de la condition physique ainsi que 8 séances d’activités physiques variées. Les gens ont donc la chance de s’initier à de nouvelles activités tout en étant dans un environnement sécurité et encadré par un professionnel de la santé.

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Le programme MASA est offert en partenariat avec divers organismes communautaires pour aînés à Laval tel que l’Association pour aînés résidants à Laval (APARL), le Comité d’animation du Troisième Âge de Laval (CATAL), le Centre communautaire le Rendez-vous des Aînés (CCRVA)  et plus encore. D’autres groupes sont également formés avec des associations et des résidences pour aînés œuvrant à Laval.

Si vous désirez vous inscrire au programme MASA pour la session d’automne 2017,vous pouvez contacter les kinésiologues de Groupe Promo-Santé Laval par téléphone au 450-664-1917, p.404 ou par courriel à info@gpslaval.com.

Voici quelques endroits où seront offerts le programme MASA dès septembre 2017. Il reste toujours des places disponibles dans la plupart de ces groupes!

Milieux publics (ouverts à tous) Quartier Horaire Date de début Date de fin
Association du Diabète de Laval et Laurentides (ADL) Duvernay Mercredi 10h00 à 11h00 / 11h00 à 12h00 25 octobre 2017 13 décembre 2017
Centre du Sablon Chomedey Mardi 10h00 à 11h00 10 octobre 2017 28 novembre 2017
CATAL Ste-Rose Jeudi 10h00 à 11h00 14 septembre 2017 2 novembre 2017
CCRVA Pont-Viau Lundi 10h30 à 11h30 25 septembre 2017 20 novembre 2017
Club de l’Âge d’Or St-François de Sales St-François À venir À venir À venir
Club de l’Âge d’Or St-Urbain Laval-Des-Rapides À venir À venir À venir