Vous cherchez des idées d’activités à faire pour toute la famille près de la maison, sans vous ruiner? Voici quelques idées variées pour tous les goûts.
1. Partir en randonnée pédestre
Les Boisés de Laval vous permettront de vous connecter à la nature tout en étant en ville. Que ce soit au Bois de l’Équerre (8 km de sentiers balisés) ou au Bois Papineau (3,3 km de sentiers), toute la famille pourra se ressourcer à seulement quelques minutes de la maison!
https://www.reseaucanopee.org/fr/
2. Cueillir ses propres petits fruits
Dans l’une des quatre grandes fermes de Laval : ferme Marineau, ferme Forget, les fraises Champagne et la ferme d’Auteuil. Une activité classique de la saison estivale qui saura plaire aux petits et grands!
https://www.tourismelaval.com/explorer-possibilites/evenements/auto-cueillette-des-petits-fruits
3. Se baigner à la plage
Saviez-vous que vous pouvez avoir accès à une plage surveillée et baignable aux abords de la rivière des Mille îles? La plage Berge aux Quatre-Vents à Laval Ouest est idéale pour toute la famille. Pourquoi ne pas en profiter pour joindre l’utile à l’agréable en y faisant un pique-nique?
Surveillez l’ouverture du site avant de vous y rendre.
https://www.laval.ca/lieux/Pages/Fr/plage-berge-aux-quatre-vents.aspx
4. Assister à des spectacles gratuits
Tout l’été, dans les différents parcs de la ville de Laval, découvrez les théâtres à ciel ouvert. Ces spectacles sont gratuits et ciblent un public de 5 ans et plus.
https://www.laval.ca/dehors/Pages/Fr/accueil.aspx
Pour les plus petits de 2 à 6 ans, plusieurs spectacles de la petite enfance sont aussi prévus.
https://www.laval.ca/dehors/Pages/Fr/spectacle-petite-enfance.aspx
Finalement, les amateurs de cirques seront comblés par les nombreux spectacles de cirques et de danse.
https://www.laval.ca/dehors/Pages/Fr/spectacle-activites-culturelles.aspx
5. Apprendre à faire du vélo dans un parc d’éducation cycliste
Le vélo est une activité idéale pour tous qui permet de découvrir une ville tout entière.
Pour favoriser l’apprentissage de la future génération de cycliste, la Ville de Laval offre la possibilité d’apprendre à pédaler dans des parcs d’éducation cycliste. Ces environnements permettent aux petits de s’initier au vélo dans un contexte sécuritaire, mais aussi de les introduire dès un jeune âge aux règles de la circulation routière. Il est également possible d’emprunter gratuitement une draisienne, un vélo et/ou un casque de sécurité pour les enfants entre 2 et 9 ans.
Ces services se trouvent au parc Bon-Pasteur, au Centre de la nature ainsi qu’au parc des Coccinelles. À noter que jusqu’à la fin juillet, les parcs d’éducation cycliste des Coccinelles et Bon-Pasteur sont fermés pour rénovation.
https://www.laval.ca/Pages/Fr/Activites/reseau-cyclable-evolution.aspx
6. Compléter le Rallye des rivières
Vous désirez découvrir l’histoire, le patrimoine, la faune, la flore et les secrets des rivières des Mille Îles et des Prairies en famille? Le Rallye des rivières est fait pour vous! C’est un parcours de 21 bornes sur les berges des rivières des Mille Îles et des Prairies, qui vous permet de faire le tour de l’île de Laval dans des paysages enchanteurs. Chaque borne vous en apprend davantage sur l’eau de la rivière et son historique.
https://cieau.org/rallye-des-rivieres/
7. Participer à un cours de groupe gratuit
Une panoplie d’activités sont offertes gratuitement dans les nombreux parcs de Laval cet été. Qu’il soit question d’être actif, de socialiser ou de faire aller votre créativité, vous trouverez de quoi satisfaire vos besoins.
https://www.laval.ca/dehors/Pages/Fr/accueil.aspx
8. Participer à un atelier horticole
Vous avez toujours aimé les plantes, mais vous ne savez pas comment vous y prendre pour les faire survivre plus de 3 semaines? C’est votre chance! Le Centre de la nature vous invite gratuitement, du lundi au jeudi jusqu’au 17 août, à des ateliers horticoles. Vous y apprendrez une multitude de trucs et astuces pour avoir le pouce vert. Aucune inscription requise.
https://www.laval.ca/Pages/Fr/Calendrier/dehors-atelier-horticole-centre-nature.aspx
9. Cuisiner en famille
Une journée pluvieuse s’annonce et vous ne savez plus quoi faire pour vous occuper? Pourquoi ne pas cuisiner une recette en famille! C’est une excellente façon de tisser des liens tout en apprenant les bases de la cuisine aux enfants. Voici une idée de recette estivale de scones à la rhubarbe : https://cuisinonsenfamille.ca/fr/recettes/collation/scones-a-la-rhubarbe
Par Claudelle Desbiens, kinésiologue, et Camille Paquin Duval, technicienne en diététique – juillet 2023
Groupe Promo-Santé Laval
