Faites preuve de souplesse : L’importance de la souplesse musculaire!

Cette conférence porte spécifiquement sur l’aspect de la souplesse musculaire. Peu importe l’âge, posséder une bonne souplesse musculaire a une grande influence sur notre qualité de vie. Découvrez et testez sur place différentes méthodes d’étirements.