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Conférence Saine alimentation et recommandations en activité physique
Décathlon Laval 1600 Boul. le Corbusier, LavalEn collaboration avec Décathlon, Groupe Promo-Santé Laval vous propose une conférence gratuite en kinésiologie et nutrition. Découvrez les bases de la saine alimentation et les recommandations en activité physique de 0 à 99 ans ! Que vous soyez un parent, un enseignant ou simplement quelqu'un qui souhaite améliorer son bien-être, cette conférence vous donnera les outils nécessaires pour adopter des choix alimentaires sains et une activité physique adéquate. Réservez dès maintenant votre place pour cet événement incontournable ! Évènement gratuit, mais inscription requise sur eventbrite
Conférence Cuisiner sans recettes et musculation sans matériel
Décathlon Laval 1600 Boul. le Corbusier, LavalDécathlon Laval, en partenariat avec Groupe Promo-Santé Laval, vous offre une conférence combinant l'alimentation et l'activité physique. Découvrez comment cuisiner et vous muscler sans être limité par des recettes ou du matériel spécifique. Laissez libre cours à votre créativité et apprenez à improviser pour atteindre vos objectifs culinaires et sportifs de manière innovante. Ne manquez pas cette occasion de découvrir de nouvelles astuces pour repousser vos limites en cuisine et en musculation ! **Évènement gratuit, mais inscription requise sur eventbrite**
Conférence : Mythes et réalités en activité physique
Pavillon Bois Papineau 3235 boul. Saint-Martin Est, LavalDans le cadre du 15e anniversaire de l’organisme, le Groupe Promo Santé Laval vous propose une conférence en kinésiologie gratuitement. Beaucoup d’informations circulent au sujet de l’activité physique et de l’entraînement. Certains faits sont véridiques, tandis que d’autres méritent qu’on s’y attarde davantage afin de les démystifier. Vous ressortirez de cette conférence avec, on l’espère, les idées un peu plus claires et un esprit d’analyse plus aiguisé pour discerner les mythes et la réalité. Nombre de places limité. Réservation requise au 450-664-1917 poste 404 ou c.lavigne@gpslaval.com