Alimentation et immunité

Atelier virtuel

On entend beaucoup de choses sur des aliments ou diètes miracles qui « boostent » le système immunitaire. Mais qu’en est-il vraiment? Cet atelier vous donnera un aperçu de ce que la science a réellement à dire sur ce sujet. Vous en ressortirez avec les meilleurs trucs à mettre en pratique pour favoriser un système immunitaire en santé.

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Intégrer des protéines végétales au quotidien

Atelier virtuel

Que ce soit pour la protection des animaux ou de l’environnement, pour sa santé personnelle ou pour économiser, de plus en plus de gens tentent de diminuer leur consommation de viande. Dans cet atelier, notre nutritionniste vous donnera plusieurs trucs concrets pour les intégrer au quotidien de façon équilibrée et savoureuse!

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Faites preuve de souplesse : L’importance de la souplesse musculaire!

Atelier virtuel

Cette conférence porte spécifiquement sur l’aspect de la souplesse musculaire. Peu importe l’âge, posséder une bonne souplesse musculaire a une grande influence sur notre qualité de vie. Découvrez et testez sur place différentes méthodes d’étirements.

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Intégrer des protéines végétales au quotidien

Atelier virtuel

Que ce soit pour la protection des animaux ou de l’environnement, pour sa santé personnelle ou pour économiser, de plus en plus de gens tentent de diminuer leur consommation de viande. Dans cet atelier, notre nutritionniste vous donnera plusieurs trucs concrets pour les intégrer au quotidien de façon équilibrée et savoureuse!

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Atelier Transformation des récoltes – Maison de la famille CCVM

Atelier Transformation des récoltes

Méthodes de conservation des aliments. Dans cet atelier pratique, vous apprendrez tout sur la congélation et la mise en conserve des aliments et sur comment les intégrer à votre quotidien de façon concrète. Ainsi, vous pourrez encore profiter des aliments d’ici en plein mois de janvier ou tout simplement prolonger la vie de vos aliments pendant plusieurs mois!

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Atelier Vide-Frigo – Mieux-Naître à Laval

Atelier Vide-Frigo

Pour diminuer le gaspillage alimentaire au quotidien. Cet atelier vous offrira des astuces simples pour maximiser la durée de vie de vos aliments, des stratégies pour planifier vos achats et une tonne d’idées de recettes nutritives pour redonner vie à vos restes. Le temps des légumes qui pourrissent au fond du frigo est révolu!  

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Atelier Transformation des récoltes – La Maison 100 Limites

Atelier Transformation des récoltes

Méthodes de conservation des aliments. Dans cet atelier, vous apprendrez tout sur la congélation et la mise en conserve des aliments et sur comment les intégrer à votre quotidien de façon concrète. Ainsi, vous pourrez encore profiter des aliments d’ici en plein mois de janvier ou tout simplement prolonger la vie de vos aliments pendant plusieurs mois!

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Atelier Transformation des récoltes – La Parentèle de Laval

Atelier Transformation des récoltes

Méthodes de conservation des aliments. Dans cet atelier pratique, vous apprendrez tout sur la congélation et la mise en conserve des aliments et sur comment les intégrer à votre quotidien de façon concrète. Ainsi, vous pourrez encore profiter des aliments d’ici en plein mois de janvier ou tout simplement prolonger la vie de vos aliments pendant plusieurs mois!

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Atelier Vide-Frigo – CAFGRAF

Atelier Vide-Frigo

Pour diminuer le gaspillage alimentaire au quotidien. Cet atelier vous offrira des astuces simples pour maximiser la durée de vie de vos aliments, des stratégies pour planifier vos achats et une tonne d’idées de recettes nutritives pour redonner vie à vos restes. Le temps des légumes qui pourrissent au fond du frigo est révolu!

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Atelier Transformation des récoltes – Laval ZéN

Collège Montmorency

**Ouvert à tous les citoyens lavallois** Méthodes de conservation des aliments. Dans cet atelier, vous apprendrez tout sur la congélation et la mise en conserve des aliments et sur comment les intégrer à votre quotidien de façon concrète. Ainsi, vous pourrez encore profiter des aliments d’ici en plein mois de janvier ou tout simplement prolonger la vie de vos aliments pendant plusieurs mois!

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Atelier Vide-Frigo – ALPA

Atelier Vide-Frigo

Pour diminuer le gaspillage alimentaire au quotidien. Cet atelier vous offrira des astuces simples pour maximiser la durée de vie de vos aliments, des stratégies pour planifier vos achats et une tonne d’idées de recettes nutritives pour redonner vie à vos restes. Le temps des légumes qui pourrissent au fond du frigo est révolu!

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Atelier Vide-Frigo – Place Saint-Martin OMH Laval

Atelier Vide-Frigo

Pour diminuer le gaspillage alimentaire au quotidien. Cet atelier vous offrira des astuces simples pour maximiser la durée de vie de vos aliments, des stratégies pour planifier vos achats et une tonne d’idées de recettes nutritives pour redonner vie à vos restes. Le temps des légumes qui pourrissent au fond du frigo est révolu!

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